Danh mục: Nguyên nhân gây thiếu vitamin D

Danh mục này giải thích các nguyên nhân phổ biến dẫn đến thiếu vitamin D. Nội dung bao gồm thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chế độ ăn nghèo vitamin D, các vấn đề hấp thụ dinh dưỡng và yếu tố tuổi tác. Người đọc sẽ hiểu cách phòng ngừa và điều chỉnh thói quen hàng ngày để duy trì mức vitamin D hợp lý.